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【健康养生】冬季应该怎么养?中医教你
【健康养生】冬季应该怎么养?中医教你

冬天悄然来临,随着气温骤然下降,此时也进入敛阳、补阳的好时节,阳气虚弱、气血不足的人更应该顺应自然规律,补肾防寒护阳气。冬季究竟该怎么养? 人体腹为阴,背为阳,心肺... [阅读全文] 栏目:冬季中医养生健康

第五节冬季养生
第五节冬季养生

冬三月,从立冬至立春前,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气,是一年中气候最寒冷的季节。严寒凝野,朔风凛冽,阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,用冬... [阅读全文] 栏目:冬季中医养生健康

冬季养生——《中医健康养生
冬季养生——《中医健康养生

冬季养生,中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体... [阅读全文] 栏目:冬季中医养生健康

12月健康讲座:冬季中医养生
12月健康讲座:冬季中医养生

2018年12月6日上午9点,以冬季中医养生为主题的健康知识讲座在长寿邻里中心三楼大厅开讲。本期讲座由长寿卫生服务中心中医科的曹阳主治医师主讲,该讲座向社区居民们普及了冬季... [阅读全文] 栏目:冬季中医养生健康

中医四季养生——冬季养生
中医四季养生——冬季养生

中医四季养生冬季养生_中医中药_医药卫生_专业资料。中医养生衣食住行 中医四季养生冬季养生 冬天的养生总则: 立冬天渐冷,要防寒伤肾 。 冬天:在五行为水,在五味为咸,在五... [阅读全文] 栏目:冬季中医养生健康

冬季中医养生保健
冬季中医养生保健

冬季中医养生保健 中医讲究顺应四时,不同季节用不同食物养生。春 天要补肝,多吃青笋、青菜、青豆、菠菜等青色食品;夏天 需养心;多吃山楂、西红柿、红苹果、胡萝卜等红色食... [阅读全文] 栏目:冬季中医养生健康

冬季中医养生
冬季中医养生

声明:,,,。详情 《冬季中医养生》是2008年中信出版社出版的图书,作者是蒲志兰、吴卿。 所属分类: 图书 保健/心理健康 中医保健 《冬季中医养生》为此系列读物的冬季卷,作... [阅读全文] 栏目:冬季中医养生健康

冬季中医养生保健的几个小常识
冬季中医养生保健的几个小常识

本资源只提供5页预览,全部文档请下载后查看!喜欢就下载吧,查找使用更方便 《冬季中医养生保健的几个小常识》由会员分享,可在线阅读,更多相关《冬季中医养生保健的几个小... [阅读全文] 栏目:冬季中医养生健康

中医8大冬季养生法
中医8大冬季养生法

冬季,天寒地冻,大多数的动植物都处于冬眠状态,所以人们也应该遵循自然界蛰伏闭藏的规律,采取以伏藏为主的养生保健方法。人体在冬季三个月,阴气盛,养生的基本原则应该是... [阅读全文] 栏目:冬季中医养生健康

「健康科普知识」中医话冬季养生——起
「健康科普知识」中医话冬季养生——起

冬三月,从立冬开始,经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒直到立春前一天为止,是一年中气候最寒冷的季节。自然界天寒地冻,阴气盛极,阳气潜伏。人的代谢相对缓慢,故冬季养生... [阅读全文] 栏目:冬季中医养生健康

冬季中医养生保健知识
冬季中医养生保健知识

就自然的角度来讲,寒只是冬天的外部特征;从外物生生不息的角度来讲,冬天的闭藏,意味着为来年积蓄能量。中医常说,春生,夏长,秋收,冬藏,以下是小编准备的冬季中医养生保... [阅读全文] 栏目:冬季中医养生健康

「中医讲坛」冬季如何养生?生活中只要
「中医讲坛」冬季如何养生?生活中只要

《素问四气调神大论》:冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若己有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之... [阅读全文] 栏目:冬季中医养生健康

冬季中医养生保健知识有哪些
冬季中医养生保健知识有哪些

中医认为,十二月已到了进补的大好时节,通过养精神、调饮食、练形体、适温寒、慎房事等综合调养,达到强身健体。那么冬季应该用什么中医方法来保健养生呢?下面就让小编来告诉... [阅读全文] 栏目:冬季中医养生健康

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